Comment faire des choix éclairés tout en prenant soin de son entourage ?

De nombreux freins peuvent nous empêcher d’agir : Peur de l’échec, de l’inconnu, conflits de valeurs, pression extérieure …
Alors du coup, que faire ? Rester immobile ou éviter de choisir ? Certainement pas ! Voici les 5 leviers qui reviennent le plus en séance…

1- Apporter de la Clarté = se Rassurer
Rendre vos options SMART : Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Relevant ( Cohérentes), Timees ( limitées dans le temps).Simple et tellement efficace !

2- Se connecter à son essence = Laisser place à la Confiance
Cécile a pu prendre la décision de quitter son employeur en toute sérénité après +20 ans d’ancienneté. Comment ? Grâce à des techniques d’hypnose et PNL, elle a choisi de laisser moins de place/déconstruire quelques anciens mécanismes et croyances : sécurité financière différente, sécurité émotionnelle (arrêter de refouler sa colère, sa tristesse), déconstruire « prendre soin des autres est ma priorité » etc.., et a pu nourrir davantage ses valeurs de respect, d’authenticité et de liberté en s’autorisant à être ELLE pleinement. Résultat: Nouveau cap professionnel en ALIGNEMENT et en lien avec ses rêves d’enfance❤️

3- Consulter = se rassurer, Créer, s’aligner
Parler à des mentors, collègues, amis de confiance etc… est aussi un must have. Obtenir des perspectives extérieures apporte des nouvelles idées , une réassurance et UN RESSENTI précieux aussi. Etre attentif et Ressentir ce que votre corps vous dit quand votre interlocuteur vous donne des conseils, feedback etc.. . Ce sont des messages précieux 💫

4-Vivre la Situation = Solution
Damien ne sait pas quoi choisir. Il a deux options entre lesquelles choisir. Nous avons fait un jeu où il a pu vivre les deux situations en laissant parler son inconscient. Une troisième option a émergé. Puis en conscience, il a écrit les éléments positifs et négatifs de chacune d’entre elles, pour l’ancrage. Après une visualisation, il a finalement choisi de garder ses 3 options en les espaçant dans le temps avec un plan précis et en cohérence🎉

5- Écouter son instinct aussi = plus d’harmonie
Je l’explore de plus en plus et cela me permet de faire des choix audacieux mais pas inconsidérés hein ! Yeux fermés, main sur le coeur, respiration profonde ! A chacun sa technique