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  Bonjour, je suis Sinoun

Coach Professionnelle HEC & Hypnothérapeute

« Je vous accompagne pour une vie Pro & Perso Epanouie »

Bonjour, je suis Sinoun

Coach Carrière HEC & Hypnothérapeute intégrative

Sinoun Daumont

+20 ans RH, certifiée Coach HEC & Hypnothérapeute 

En Alliance, en Confiance, dans un Cadre Sécurisé

J'ai accompagné +1000 professionnels à obtenir leur job idéal en tant que RH en France et à l'international pendant +de 20 ans. Et qu'est ce que j'ai eu de la joie à le faire !

Je vous accompagne aujourd'hui pour plus d'Epanouissement, de Paix & de Joie dans votre vie Pro & Perso

Mon approche est personnalisée & intégrative afin de m'adapter à vos besoins pour plus d'efficacité

Je souhaite bénéficier de mes
30 minutes d'échanges gratuites

    J'interviens en Visio et/ou en Présentiel au Nouveau Monde Paris 21 rue d'Argenteuil 75001 

    Mon article dans « Le Point » vient de paraître sur ma méthode
    de Coaching Intégrative 

    Quelle fierté d’être citée par un journal comme Le Point! Un MERCI à Stéphen Urani d’avoir été à l’écoute et surtout d’avoir su retranscrire de façon efficace mes paroles. Cette visibilité sur ce support va permettre également de faire connaître cette approche intégrative au plus grand nombre pour aller mieux. Si vous souhaitez échanger sur cette technique, sachez que je suis disponible sur quelques créneaux de 30 minutes gratuites. Hâte d’échanger avec vous !

      Quand on est passionné ...

      Diplômes et Certifications

      2024:

      Hypnose Clinique Sakti - "EMDR" (Stimulations alternatives ) & EFT (tapping)
      Désensibilisation et retraitement des souvenirs "traumatiques" réduisant leur impact émotionnel par des mouvements simultanés et/ou points d'acupression. Outil efficace pour modifier des schémas répétitifs, baisser l'anxiété, se relever de Burn Out/Dépression, traiter les phobies ...

      2023 :

      Psychopraticienne PNL & Hypnose Ericksonienne
      La Programmation Neuro-Linguistique est une approche pratique et orientée vers l'action, qui vise à aider les individus à mieux comprendre leur propre fonctionnement mental et à améliorer leur communication et leur comportement.
      L'Hypnose Ericksonienne permet de dépasser des blocages, gérer l'anxiété, modifier des comportements indésirables, améliorer sa performance et sa confiance en soi.

      2021 :

      HEC Executive Coaching
      Le coaching apporte de la clarté , de la motivation et de l'engagement afin d'atteindre ses objectifs tout en développant ses compétences.
      Maieutique, Approche systémique, Analyse Transactionnelle, Approche Rogérienne, Pratiques Narratives, Pyramide de Dilts, Communication Non Violente, Gestalt – Déontologie du Coach

      2016 :

      Coactive coaching
      L'approche Co-Active est basée sur l'idée que les clients sont créatifs, capables et complets, et que le rôle du coach est de les aider à explorer et à maximiser leur potentiel

      2014 :

      MBTI
      Le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est un outil d’évaluation psychologique déterminant le type psychologique d’un sujet parmi seize types différents, suivant une méthode proposée en 1962 par Isabel Briggs Myers et Katherine Cook Briggs. Il sert comme outil dans les identifications des dominantes psychologiques des personnes dans des cadres liés au management ou aux problèmes dans le cadre des relations interpersonnelles 

      2002 :

      Neoma Business School
      Gestion & Management - Dominante Marketing

      Pour les Professionnels

      Une Evolution de Carrière Epanouie

      COACHING PROFESSIONNEL

      Je m’offre le cadeau d’un Coaching pour mon Evolution de Carrière Epanouie 

      • Je relève un nouveau défi professionnel et je souhaite maximiser mon impact & gagner en sérénité
      • Je vise une promotion, un changement de poste et je souhaite développer ma performance et accélerer ma croissance
      • Je vis une transition de carrière et souhaite clarifier et construire ma prochaine étape professionnelle avec joie et sérénité

       

      BILAN DE COMPETENCES (CPF)

      Je prends le temps de me poser et d’explorer le champ des possibles pour une vie pro&perso Epanouie 

      • Je détermine mes 4 piliers: Métier, Finalité, Environnement, Impératifs.
      • J’évalue mon capital professionnel & mon potentiel humain, mes besoins, mes valeurs, mes motivations & mon sens.
      • Je crée un nouveau projet pro & perso détaillé et réaliste, aligné(e), à mon image,  dans lequel je m’engage avec joie

      Pour Tous

      Thérapie : Paix Intérieure & Joie

      Dépendances & Addictions

      • Arrêt du tabac
      • Dépendance affective
      • Alcool
      • Troubles alimentaires
      • Travail
      • Sexe…

      Stress, Blocages & Phobies

      • Stress, Anxiété
      • Troubles du sommeil
      • Blocages émotionnels
      • Procrastination
      • Examens
      • Tocs & Phobies…

      Transitions de vie

      • Burn Out
      • Traumas
      • Dépression
      • Deuil
      • Séparation, Divorce
      • Parentalité, Retraite…

      Estime de Soi

      • Syndrôme de l’imposteur
      • Procrastination
      • Problèmes relationnels
      • Stress
      • Image de soi
      • Schémas d’échecs répétitifs…

      Pour les Entreprises

      Managers & RH Performance, Engagement & Mieux-Etre

      Module Burn Out 

      • Sensibilisation au Burn Out 
      • Formation  » Détecter les signaux faibles et agir »
      • Séances de soutien et d’orientation

      Module Management Empathique 

      • Communication Non Violente (Gordon)
      • Intelligence émotionnelle
      • Leadership authentique

      Module Stress & Routines Bien-Etre

      • Routines & Exercices pratiques Santé Mentale
      • Routines & Exercices pratiques Gestion du Stress
      • Routines & Exercices pratique Confort Corporel 

      Bravo & merci pour votre confiance 

      Témoignages

      ANNE-SOPHIE
      Une thérapeute dynamique et enjouée, dont l'écoute aussi bienveillante que pertinente permet de véritables déclics. Après quelques séances réalisées avec Sinoun, je suis déjà bluffée des changements...
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      Anne-Sophie
      Thérapie
      Une thérapeute dynamique et enjouée, dont l'écoute aussi bienveillante que pertinente permet de véritables déclics. Après quelques séances réalisées avec Sinoun, je suis déjà bluffée des changements que j'observe dans ma vie pro et perso ! Un grand MERCI !
      ANNE-SOPHIE
      Anne-Sophie
      Thérapie
      FARIZA
      Sinoun est une thérapeute dynamique et bienveillante. J’ai appréciée son écoute active et sa douceur. Le soin que j’ai reçu m’a fait du bien. Je la recommande...
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      Fariza
      Stress
      Sinoun est une thérapeute dynamique et bienveillante. J’ai appréciée son écoute active et sa douceur. Le soin que j’ai reçu m’a fait du bien. Je la recommande vivement !
      FARIZA
      Fariza
      Stress
      ROXANE
      Excellente expérience ! Cabinet chaleureux et agréable. Madame Daumont a su cerner rapidement les origines/raisons de mes freins avec son écoute bienveillante. Je la recommande vivement.
      Roxane
      Arrêt du tabac
      Excellente expérience ! Cabinet chaleureux et agréable. Madame Daumont a su cerner rapidement les origines/raisons de mes freins avec son écoute bienveillante. Je la recommande vivement.
      ROXANE
      Roxane
      Arrêt du tabac
      LAURIANE
      J'ai récemment eu la chance de rencontrer Sinoun pour m'aider à arrêter de fumer. Avant de la rencontrer, j'étais sceptique quant à la possibilité d'arrêter de fumer grâce...
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      Lauriane
      Arrêt du tabac
      J'ai récemment eu la chance de rencontrer Sinoun pour m'aider à arrêter de fumer. Avant de la rencontrer, j'étais sceptique quant à la possibilité d'arrêter de fumer grâce à l’hypnose. Sinoun a pris le temps de comprendre et d'explorer les raisons profondes derrière ma dépendance à la cigarette. Elle m'a aidé à déconstruire mes habitudes et mes comportements liés au tabagisme, m'aidant ainsi à comprendre pourquoi je fumais chaque cigarette. Je ne m'attendais pas du tout à ce niveau de compréhension et de discussion. Ensuite, l'hypnose est entrée en jeu, renforçant les discussions que nous avions eues auparavant et ancrant ces nouvelles croyances positives en moi. Les séances d'hypnose étaient apaisantes et extrêmement efficaces, et je me suis sentie déterminée à arrêter la cigarette. Grâce à Sinoun, j'ai réussi à arrêter de fumer, et cela a été une transformation profonde dans ma vie. Je recommande vivement Sinoun Daumont à tous ceux qui cherchent à se libérer de l'addiction au tabac. Merci encore !
      LAURIANE
      Lauriane
      Arrêt du tabac
      STEPHANIE
      Sinoun est une thérapeute qui transmet son énergie et sa bienveillance. Elle m'a donné de l'élan et l'envie d'avancer vers mon objectif et être bien avec moi-même. Merci...
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      Stéphanie
      Confiance en soi
      Sinoun est une thérapeute qui transmet son énergie et sa bienveillance. Elle m'a donné de l'élan et l'envie d'avancer vers mon objectif et être bien avec moi-même. Merci à elle pour ce beau cadeau !
      STEPHANIE
      Stéphanie
      Confiance en soi
      JULIE
      J'ai contacté Sinoun avec une problématique spécifique en tête, sur un sujet que je n'arrivais pas à régler depuis de longues années. En une séance d'hypnose, le...
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      Julie
      Consultante – Changer une habitude
      J'ai contacté Sinoun avec une problématique spécifique en tête, sur un sujet que je n'arrivais pas à régler depuis de longues années. En une séance d'hypnose, le sujet a été réglé, au-delà de mes attentes, puisque l'exploration que nous avons faite avant la séance a permis d'être très spécifique et donc efficace. Je me suis sentie très bien accompagnée, avec beaucoup de bienveillance et d'attention. Merci encore !
      JULIE
      Julie
      Consultante – Changer une habitude
      SABRINE
      Sinoun a su me guider avec des conseils pratiques et des exercices adaptés á mes besoins. Son approche personnalisée et son écoute ont créé un espace où je me...
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      Sabrine
      Product Manager – Bilan de Compétences
      Sinoun a su me guider avec des conseils pratiques et des exercices adaptés á mes besoins. Son approche personnalisée et son écoute ont créé un espace où je me sentais libre d'explorer mes pensées, mes émotions et mes objectifs. Elle est extrêmement compétente et empathique!! Merci !
      SABRINE
      Sabrine
      Product Manager – Bilan de Compétences
      TIPHAINE
      Sinoun allie sa belle humanité et son professionnalisme au service de l’autre. Elle a une faculté incomparable à remettre entre les mains de chacun de nous les richesses et...
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      Tiphaine
      Manager – Transition de vie
      Sinoun allie sa belle humanité et son professionnalisme au service de l’autre. Elle a une faculté incomparable à remettre entre les mains de chacun de nous les richesses et les forces qui nous composent. A travers ses grandes capacités d’écoute et d’empathie, son énergie sans faille, combinées à des techniques éprouvées, Sinoun m’a permis de dénouer des noeuds et de marcher sur des terres inexplorées avec une facilité déconcertante. Je la recommande a 200% !
      TIPHAINE
      Tiphaine
      Manager – Transition de vie
      STEPHANE
      Désireux de me reconvertir professionnellement afin d'être plus en phase avec mes besoins et mes aspirations, j'ai contacté Sinoun pour m'accompagner dans cette démarche afin de faire le point...
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      Stéphane
      Founder – Lancement d’activité
      Désireux de me reconvertir professionnellement afin d'être plus en phase avec mes besoins et mes aspirations, j'ai contacté Sinoun pour m'accompagner dans cette démarche afin de faire le point, de lever mes doutes. Sinoun a une grande capacité d'écoute et de perception, elle a rapidement su identifier mes forces et mes faiblesses, mes points de blocage, mes fausses croyances, me challenger aussi, toujours dans la bienveillance. Aujourd'hui, je me sens conforté dans mes projets, en adéquation avec mes envies et mes valeurs.
      STEPHANE
      Stéphane
      Founder – Lancement d’activité
      MOUSSA
      Une Coach à l’écoute et disposant d’une capacité à vous envoyer en league 1 🏆
      Moussa
      CEO – Coaching Carrière
      Une Coach à l’écoute et disposant d’une capacité à vous envoyer en league 1 🏆
      MOUSSA
      Moussa
      CEO – Coaching Carrière
      BENJAMIN
      Sinoun est une coach remarquable, profondément humaine, sincère et empathique. Son coaching m'a aidé à me connecter avec mes aspirations les plus profondes et à prendre confiance...
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      Benjamin
      Digital Manager – Bilan de Compétences
      Sinoun est une coach remarquable, profondément humaine, sincère et empathique. Son coaching m'a aidé à me connecter avec mes aspirations les plus profondes et à prendre confiance en mes qualités. Merci.
      BENJAMIN
      Benjamin
      Digital Manager – Bilan de Compétences
      CATHERINE
      J'ai eu le plaisir d'être accompagnée par Sinoun pour un bilan de compétence (8 séances sur 4 mois) qui est rapidement devenu un bilan de vie. Sinoun, avec...
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      Catherine
      Manager IT - Bilan de Compétences
      J'ai eu le plaisir d'être accompagnée par Sinoun pour un bilan de compétence (8 séances sur 4 mois) qui est rapidement devenu un bilan de vie. Sinoun, avec ses techniques et son énergie si communicative, a pris le temps de me guider et d'éclairer les sujets qui pouvaient constituer un frein dans ma démarche de reconversion professionnelle. Grâce à la pertinence de ses analyses et de son soutien sans faille (et oui, des fois ça pique), elle m'a aidée à mesurer mes forces et à avoir confiance en ma façon d'avancer. Je ressors de ce bilan, plus forte, plus alignée et plus claire avec moi même. Merci Sinoun !
      CATHERINE
      Catherine
      Manager IT - Bilan de Compétences
      HATICE
      J’ai eu la chance de travailler avec Sinoun en tant que coach. Je la recommande pour toutes les personnes qui souhaitent se faire accompagner dans une démarche de développement...
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      Hatice
      DRH – Coaching Carrière
      J’ai eu la chance de travailler avec Sinoun en tant que coach. Je la recommande pour toutes les personnes qui souhaitent se faire accompagner dans une démarche de développement personnel et professionnel. Elle a une approche très bienveillante, avec une grande écoute et une capacité à comprendre les causes et symptômes, et proposer un plan d’actions concrets et adaptés, des outils très efficaces et professionnels. Sinoun est très attentive à la satisfaction des personnes qu’elle suit étape par etape et prend le temps nécessaire pour que l’accompagnement soit une réussite. C’est un coach exceptionnel, très professionnel, engagé et passionné que je recommande à qui veut avoir un réel impact et changement dans le cadre d’un projet professionnel ou personnel. Un grand merci.
      HATICE
      Hatice
      DRH – Coaching Carrière
      DYVEKE
      Sinoun est une superbe coach et d’une énergie incroyable. Je la recommande vivement ! Vous cherchez une coach professionnelle bienveillante, très humaine et authentique et qui est passionnée...
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      Dyveke
      Directrice Commerciale - Coaching Carrière
      Sinoun est une superbe coach et d’une énergie incroyable. Je la recommande vivement ! Vous cherchez une coach professionnelle bienveillante, très humaine et authentique et qui est passionnée par le développement personnel ? Faites appel à Sinoun les yeux fermés. J’ai adoré toutes les explorations et exercices qu’elle propose, elle m’a permis de trouver plus de sérénité et de joie dans mon travail et surtout et avant tout, nous avons fait un travail important sur la confiance. J’ai adoré chaque séance depuis 2023 et continue de travailler avec Sinoun, chaque séance me donne un énorme boost pour devenir une meilleure version de moi-même.
      DYVEKE
      Dyveke
      Directrice Commerciale - Coaching Carrière
      STEPHANIE
      J'ai été coaché pendant 4 mois par Sinoun sur une problématique professionnelle que je n'arrivais pas à dépasser. Sinoun m'a vraiment aidé à améliorer la connaissance de moi même...
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      Stéphanie Pierrot
      Responsable Communication - Département de Seine et Marne
      J'ai été coaché pendant 4 mois par Sinoun sur une problématique professionnelle que je n'arrivais pas à dépasser. Sinoun m'a vraiment aidé à améliorer la connaissance de moi même afin de pouvoir lever les freins que je rencontrais. Aujourd'hui je me sens plus performante au travail et en phase avec moi-même. Sinoun m'a accompagné afin d'évoluer vers mon objectif. C'est exactement ce que je recherchais.
      STEPHANIE
      Stéphanie Pierrot
      Responsable Communication - Département de Seine et Marne
      THOMAS
      J’ai eu l’occasion de travailler avec Sinoun comme coach dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Sa méthode de coaching est efficace, les sessions sont bien préparées en amont...
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      Thomas Vermersch
      Project Manager - Velodici
      J’ai eu l’occasion de travailler avec Sinoun comme coach dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Sa méthode de coaching est efficace, les sessions sont bien préparées en amont  et ses résumés en fin de session permettent d’avancer sur les points à améliorer pour avoir des résultats concrets à court terme.  De plus, ce coaching très professionnel se fait sans jugement et accompagné de sa bonne humeur qui permet d’avancer de manière détendue.
      THOMAS
      Thomas Vermersch
      Project Manager - Velodici
      CAM
      Sinoun m'a accompagné lors de ma promotion. Pertinente, à l'écoute et juste dans ses conseils et son accompagnement. Je la recommande vivement.
      Cam Duong
      Sales Executive - Kyriba
      Sinoun m'a accompagné lors de ma promotion. Pertinente, à l'écoute et juste dans ses conseils et son accompagnement. Je la recommande vivement.
      CAM
      Cam Duong
      Sales Executive - Kyriba
      MATHIEU
      J’ai le plaisir de recommander Sinoun pour son rôle essentiel dans mon récent succès professionnel, au cours de nos différents échanges, elle m’a aidé à identifier mes forces...
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      Mathieu Renaux
      Sales Executive – Kyriba
      J’ai le plaisir de recommander Sinoun pour son rôle essentiel dans mon récent succès professionnel, au cours de nos différents échanges, elle m’a aidé à identifier mes forces et mes aspirations. Je suis extrêmement reconnaissant envers Sinoun pour son écoute, sa perspicacité et sa passion pour l’humain. Grâce à son accompagnement et à ses compétences remarquables en coaching, j’ai réussi à faire une transition réussie sur un poste de sales, alors un grand MERCI pour ton aide !!
      MATHIEU
      Mathieu Renaux
      Sales Executive – Kyriba
      SAMUEL
      Au fil des séances, grâce au questionnement de Sinoun et sa bienveillance, j’ai pris pleinement conscience de la situation dans laquelle je me trouvais. J’ai pu faire...
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      Samuel Lacombe
      Conseil en stratégie d’influence - Corteva Agriscience
      Au fil des séances, grâce au questionnement de Sinoun et sa bienveillance, j’ai pris pleinement conscience de la situation dans laquelle je me trouvais. J’ai pu faire le point sur mes freins, mes valeurs et les ressources à ma disposition pour aller chercher les solutions en moi. Son écoute et sa façon de guider ma réflexion m’ont permis de me connecter à ma force et mes qualités pour plus de sérénité dans ma nouvelle prise de fonction.
      SAMUEL
      Samuel Lacombe
      Conseil en stratégie d’influence - Corteva Agriscience
      DENIS
      En recherche de nouveau challenge, j'avais une incapacité à définir clairement les raisons pour lesquelles je passais des entretiens que je ratais. Je voulais quitter une situation plutôt...
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      Denis Hamon
      Product Manager - OVH CLOUD
      En recherche de nouveau challenge, j'avais une incapacité à définir clairement les raisons pour lesquelles je passais des entretiens que je ratais. Je voulais quitter une situation plutôt que d'être motivé par une nouvelle aventure. Grâce à l'accompagnement de Sinoun, cela m'a permis de comprendre davantage ce à quoi j'aspirais, de me connecter à mes envies et j'ai pu trouver un job en adéquation avec mes besoins et mes capacités. J'ai aussi davantage pu prendre mes responsabilités. C'était parfois incorfortable mais cathartique et toujours avec bienveillance. Un grand merci !
      DENIS
      Denis Hamon
      Product Manager - OVH CLOUD

      Financement

      Il existe des dispositifs !

      C'est un sujet important et de nombreuses personnes renoncent aux différents services et ateliers proposés par les professionnels du coaching  par crainte de devoir financer l'ensemble du processus. Il faut savoir qu'il existe différents organismes et leviers qui permettent d'obtenir la prise en charge complète ou partielle du service choisi. 

      Renoncer à un accompagnement qui vous permettra  de vous épanouir professionnellement et personnellement serait dommage. Je suis à votre disposition pour vous aiguiller selon votre profil et vos besoins pour trouver la meilleure solution sur ce point. Nous pourrions évoquer ce point dans l'entretien "Découverte" que je propose gratuitement ?

      Inspiration et Conseils pour une vie Pro & Perso Epanouie

      Blog

      Retrouvez dans ma partie Blog des portraits de Leaders authentiques inspirants , des conseils & astuces pour une carrière épanouie, des articles sur les évolutions du marché de l’emploi,  des articles sur le changement de paradigme des RH où l’épanouissement de l’individu est au coeur des préoccupations….

      Découvrez maintenant tous mes articles et vidéos classés par thématique

      aaais à partager avec vous mon chemin de vie et à quel point la thérapie et les médecines douces m’ont accompagné tout au long pour toujours plus de croissance et de bien-être....

      +20 années

      Mon expérience à votre service

      Heureuse d'avoir contribué à de nombreuses évolutions de carrière depuis de nombreuses années. Merci à mes  partenaires !

      Sinoun Daumont

      Coach Professionnelle Certifiée HEC & Hypnothérapeute

      « L’épanouissement est le plus grand cadeau que vous pouvez offrir au monde. » 

      Paulo Coelho

      Sinoun Daumont

      Coach Profesionnelle Certifiée HEC

      « L’épanouissement est le plus grand cadeau que vous pouvez offrir au monde. » 

      Paulo Coelho

      Questions courantes

      Foire aux questions

      Quelle est la différence entre coaching, bilan de compétences et thérapie?

      Le coaching carrière, le bilan de compétences et la thérapie sont des approches distinctes pour accompagner les individus dans leur parcours professionnel & de vie pour plus d’Epanouissement.  Voici une brève explication de chaque approche

      Coaching de Carrière

      **Pour qui?** Je suis un(e) professionnel(le) souhaitant progresser dans ma carrière

      **Objectif  & Durée:**Entre 3 à 6 mois- Atteindre mon objectif, développer mon potentiel & progresser dans ma carrière.

      **Méthode :** Processus orienté vers l’action et les résultats. Utilisation de techniques de questionnement, de planification d’objectifs, et de stratégies de développement personnel. Axé sur l’identification des forces, des compétences, et des aspirations professionnelles. Suivi régulier et ajustement des plans d’action en fonction des progrès et des défis rencontrés.

      Bilan de Compétences

      **Pour qui?  :**Je suis en transition professionnelle. Je souhaite en profiter pour explorer d’autres possibles de carrière /faire un point sur mon parcours et mes aspirations.

      **Objectif & Durée:**Entre 3 à 6 mois**Faire le point sur mes compétences, mes aptitudes et mes motivations personnelles et professionnelles. Élaborer un projet professionnel personnel réaliste et cohérent.

      **Méthode :**Évaluation systématique des compétences, des expériences, et des intérêts. Entretiens individuels, tests psychométriques, et exercices de réflexion personnelle. Identification des atouts, des points à améliorer, et des opportunités de développement. Conseils pour la formation, la reconversion professionnelle, ou le développement de nouvelles compétences.

      Thérapie

      **Pour qui ? :**Je vis un événement/période de vie stressant(e). Perte emploi, épuisement professionnel, divorce, deuil ou autre…Je me sens fatigué(e), stressé(e), et/ou déprimé(e). Je dors mal. J’ai des difficultés relationnelles. Je ressens une forme de mal-être. Je souhaite tout simplement travailler sur moi en profondeur pour plus de Bien-Etre.

      **Objectif & Durée:**Entre 3 mois et 2 ans**Traiter mes problèmes du moment dans le cadre d’une thérapie brève ou Améliorer mon bien-être global en profondeur et dans la durée (compréhension en profondeur de soi-même, résolutions de traumas/blocages, amélioration relationnelle, réalisation de soi, gestion du stress, renforcement de son estime …)

      **Méthode :**Approche basée sur des techniques psychologiques et psychothérapeutiques.Exploration des pensées, des émotions, et des comportements pour comprendre et résoudre des problèmes sous-jacents. Approche intégrative (Maieutique, Hypnose, PNL, Gestlat, EFT, EMDR …). Suivi régulier et à long terme pour traiter des problèmes profonds et durables.

      Profite de ton RDV de 30 minutes, hâte de te rencontrer et d’en savoir plus sur ta problématique.

      De quel accompagnement ai-je besoin?

      Pour déterminer si vous avez besoin d’un coaching, bilan de compétences ou de thérapie,  il est important de réfléchir à vos objectifs, à vos préoccupations actuelles, et à ce que vous espérez accomplir. Voici quelques questions pour vous aider à clarifier vos besoins :

      Coaching de Carrière

      – Voulez-vous progresser dans votre carrière actuelle ou changer de métier ?

      – Avez-vous des objectifs professionnels spécifiques que vous souhaitez atteindre ?

      – Cherchez-vous à développer vos compétences professionnelles et votre potentiel ?

      – Êtes-vous en quête de stratégies concrètes pour surmonter des défis professionnels ?

      **Objectif :**

      – Atteindre des objectifs professionnels précis.

      – Développer votre potentiel et vos compétences dans le cadre de votre carrière.

      Bilan de Compétences 

      – Vous sentez-vous indécis quant à votre futur professionnel ou personnel ?

      – Voulez-vous faire un point sur vos compétences, vos aptitudes, et vos motivations ?

      – Envisagez-vous une reconversion professionnelle ou un changement significatif de vie ?

      – Avez-vous besoin de clarifier vos aspirations et de définir un projet de vie réaliste et cohérent ?

      **Objectif :**

      – Évaluer vos compétences et déterminer vos orientations futures.

      – Définir un projet professionnel ou personnel basé sur vos atouts et vos motivations.

      Thérapie

      – Souhaitez vous régler un problème tels que le trouble du sommeil, stress/anxiété, phobies, arrêt du tabac…?

      – Traversez vous une période de vie particulièrement difficile où vous avez besoin de soutien? (Burn Out, deuil, perte emploi, rupture, retraite etc..)

      – Avez-vous des problèmes personnels ou relationnels qui affectent votre bien-être quotidien ?

      – Souhaitez-vous comprendre et résoudre des problèmes profonds et durables dans votre vie ?

      – Avez-vous des comportements ou des habitudes négatives que vous aimeriez changer ?

      – Souhaitez vous guérir des traumas du passé?

      **Objectif :**

      – Traiter et gérer ses problèmes de vie

      – Améliorer son bien-être général et sa qualité de vie.

      Est ce plus clair? Souhaitez vous en discuter de vive voix? 

      Est ce que je peux me faire suivre en visio uniquement ?

      Oui, il est tout à fait possible de bénéficier d’un suivi en visioconférence? La visioconférence offre une alternative pratique et flexible. Ayant travaillé plus de 20 ans dans des entreprises américaines, j’y suis parfaitement habituée.

      La visioconférence présente plusieurs avantages, notamment :

      1. Flexibilité géographique : Vous pouvez consulter un professionnel de la carrière, peu importe où vous vous trouvez, sans avoir à vous déplacer physiquement.
      2. Gain de temps et d’efforts : Les sessions en visioconférence éliminent le besoin de déplacements, ce qui peut vous faire économiser du temps et des efforts.
      3. Accessibilité accrue : Vous pouvez accéder à un large éventail de professionnels de la carrière, quel que soit leur emplacement géographique, ou choisir parmi une plus grande variété de spécialistes.
      4. Confidentialité : Les plates-formes de visioconférence proposent généralement des mesures de sécurité et de confidentialité pour garantir la confidentialité de vos échanges.

      Cependant, il est important de noter que le suivi en visioconférence peut présenter certaines limitations par rapport aux rencontres en personne, comme l’absence de contact physique direct et la possibilité de communication non verbale limitée. Ou parfois des problèmes techniques. Je rencontre aussi en personne et c’est ce que je préfère personnellement. On en discute?

      Comment s'assurer de la confidentialité de mes échanges ?

      Lorsque vous vous engagez dans un processus de coaching, je m’assure de veiller à la confidentialité des échanges pour créer un environnement de confiance et de sécurité. C’est essentiel que vous puissiez vous exprimer en toute liberté.

      Voici les mesures que je prends  pour garantir la confidentialité des échanges dans mes suivis:

      1 J’établis un clause de confidentialité dans le contrat : Il définit les limites et les engagements en matière de confidentialité, en précisant que toutes les informations partagées lors des sessions de coaching seront traitées de manière confidentielle. Je peux néanmoins être tenue de divulguer des informations, par exemple en cas de menace imminente pour la vie ou la sécurité d’une personne

      2 Je respecte les normes éthiques de l’AICC HEC PARIS que vous pouvez télécharger ici. 

      3 Je protège les informations personnelles en utilisant des mesures de sécurité appropriées. Je stocke les informations de manière sécurisée, utilise des mots de passe pour les fichiers électroniques et m’assure que les dispositifs de communication que j’utilise sont sécurisés.

      4 J’utilise des  plates-formes de visioconférence ou des logiciels de communication qui offrent un chiffrement des données.

        N’hésitez pas à prendre RDV et  me poser des questions si vous avez des questions spécifiques sur la confidentialité.

        Quelles sont les garanties que ca marche ?

        Votre envie et votre engagement sont au coeur de ce travail. Je suis là pour vous, je m’adapte à vos besoins, on travaille en équipe, en confiance tout au long du process. Je vous explique mes méthodes, on établit des objectifs clairs et réalistes et on fait le point régulièrement. Vous pouvez aussi consulter les témoignages de mes clients. 

        Voici ce qui peut augmenter les chances de succès

        1. Engagement et motivation : Le client est pleinement engagé dans le processus de  et motivé pour apporter des changements positifs dans sa vie. La volonté de prendre des mesures concrètes et de sortir de sa zone de confort est essentielle pour obtenir des résultats.
        2. Relation de confiance avec l’accompagnant(e) : Une relation de confiance solide entre le client et l’accompagnant(e) est fondamentale. Le client doit se sentir à l’aise pour partager ouvertement ses préoccupations, ses défis et ses aspirations, et l’accompagnant(e) doit être un partenaire de confiance pour accompagner le client dans son cheminement.
        3. Objectifs clairs : Le client et l’accompagnant(e)doivent établir des objectifs clairs et spécifiques à atteindre. Ces objectifs serviront de guide tout au long du processus et permettront d’évaluer les progrès réalisés.
        4. Méthodes et techniques appropriées : Un(e) accompagnant(e) compétent(e) utilise des méthodes et des techniques adaptées aux besoins et aux préférences du client. Des outils et des approches appropriés sont utilisés pour aider le client à développer ses compétences, à accroître sa conscience, à explorer de nouvelles perspectives et à prendre des mesures pour atteindre ses objectifs.
        5. Suivi et responsabilité : l’accompagnant(e) aide le client à établir des mesures concrètes pour mettre en œuvre les changements souhaités et soutient le client tout au long du processus. La responsabilité mutuelle entre le client et l’accompagnant(e)encourage le suivi des progrès et permet d’ajuster les actions si nécessaire.
        6. Durée et régularité : L’accompagnement est généralement un processus qui nécessite du temps et de la régularité pour obtenir des résultats durables. Des séances régulières et un engagement continu sont souvent nécessaires pour permettre au client de faire des progrès significatifs.
        7. Réflexion et intégration : Le client doit être prêt à réfléchir de manière approfondie, à remettre en question ses croyances et ses schémas de pensée, et à intégrer de nouvelles perspectives et compétences dans sa vie quotidienne.

        Il est important de noter que chaque personne est unique et que les résultats de l’accompagnement peuvent varier. Le succès de l’accompagnement dépend de nombreux facteurs, notamment la situation individuelle, la complexité des défis, la volonté de changer et l’effort personnel investi. Il est essentiel de discuter clairement des attentes et des objectifs dès le début du processus de l’accompagnement.

        Tu veux profiter de tes 30 minutes gratuites, on en parle?

        Questions courantes

        Foire aux questions

        Quelle est la différence entre coaching, bilan de compétences et thérapie?

        Le coaching carrière, le bilan de compétences et la thérapie sont des approches distinctes pour accompagner les individus dans leur parcours professionnel & de vie pour plus d’Epanouissement.  Voici une brève explication de chaque approche

        Coaching de Carrière

        **Pour qui?** Je suis un(e) professionnel(le) souhaitant progresser dans ma carrière

        **Objectif  & Durée:**Entre 3 à 6 mois- Atteindre mon objectif, développer mon potentiel & progresser dans ma carrière.

        **Méthode :** Processus orienté vers l’action et les résultats. Utilisation de techniques de questionnement, de planification d’objectifs, et de stratégies de développement personnel. Axé sur l’identification des forces, des compétences, et des aspirations professionnelles. Suivi régulier et ajustement des plans d’action en fonction des progrès et des défis rencontrés.

        Bilan de Compétences

        **Pour qui?  :**Je suis en transition professionnelle. Je souhaite en profiter pour explorer d’autres possibles de carrière /faire un point sur mon parcours et mes aspirations.

        **Objectif & Durée:**Entre 3 à 6 mois**Faire le point sur mes compétences, mes aptitudes et mes motivations personnelles et professionnelles. Élaborer un projet professionnel personnel réaliste et cohérent.

        **Méthode :**Évaluation systématique des compétences, des expériences, et des intérêts. Entretiens individuels, tests psychométriques, et exercices de réflexion personnelle. Identification des atouts, des points à améliorer, et des opportunités de développement. Conseils pour la formation, la reconversion professionnelle, ou le développement de nouvelles compétences.

        Thérapie

        **Pour qui ? :**Je vis un événement/période de vie stressant(e). Perte emploi, épuisement professionnel, divorce, deuil ou autre…Je me sens fatigué(e), stressé(e), et/ou déprimé(e). Je dors mal. J’ai des difficultés relationnelles. Je ressens une forme de mal-être. Je souhaite tout simplement travailler sur moi en profondeur pour plus de Bien-Etre.

        **Objectif & Durée:**Entre 3 mois et 2 ans**Traiter mes problèmes du moment dans le cadre d’une thérapie brève ou Améliorer mon bien-être global en profondeur et dans la durée (compréhension en profondeur de soi-même, résolutions de traumas/blocages, amélioration relationnelle, réalisation de soi, gestion du stress, renforcement de son estime …)

        **Méthode :**Approche basée sur des techniques psychologiques et psychothérapeutiques.Exploration des pensées, des émotions, et des comportements pour comprendre et résoudre des problèmes sous-jacents. Approche intégrative (Maieutique, Hypnose, PNL, Gestlat, EFT, EMDR …). Suivi régulier et à long terme pour traiter des problèmes profonds et durables.

        Profite de ton RDV de 30 minutes, hâte de te rencontrer et d’en savoir plus sur ta problématique.

        De quel accompagnement ai-je besoin?

        Pour déterminer si vous avez besoin d’un coaching, bilan de compétences ou de thérapie,  il est important de réfléchir à vos objectifs, à vos préoccupations actuelles, et à ce que vous espérez accomplir. Voici quelques questions pour vous aider à clarifier vos besoins :

        Coaching de Carrière

        – Voulez-vous progresser dans votre carrière actuelle ou changer de métier ?

        – Avez-vous des objectifs professionnels spécifiques que vous souhaitez atteindre ?

        – Cherchez-vous à développer vos compétences professionnelles et votre potentiel ?

        – Êtes-vous en quête de stratégies concrètes pour surmonter des défis professionnels ?

        **Objectif :**

        – Atteindre des objectifs professionnels précis.

        – Développer votre potentiel et vos compétences dans le cadre de votre carrière.

        Bilan de Compétences 

        – Vous sentez-vous indécis quant à votre futur professionnel ou personnel ?

        – Voulez-vous faire un point sur vos compétences, vos aptitudes, et vos motivations ?

        – Envisagez-vous une reconversion professionnelle ou un changement significatif de vie ?

        – Avez-vous besoin de clarifier vos aspirations et de définir un projet de vie réaliste et cohérent ?

        **Objectif :**

        – Évaluer vos compétences et déterminer vos orientations futures.

        – Définir un projet professionnel ou personnel basé sur vos atouts et vos motivations.

        Thérapie

        – Souhaitez vous régler un problème tels que le trouble du sommeil, stress/anxiété, phobies, arrêt du tabac…?

        – Traversez vous une période de vie particulièrement difficile où vous avez besoin de soutien? (Burn Out, deuil, perte emploi, rupture, retraite etc..)

        – Avez-vous des problèmes personnels ou relationnels qui affectent votre bien-être quotidien ?

        – Souhaitez-vous comprendre et résoudre des problèmes profonds et durables dans votre vie ?

        – Avez-vous des comportements ou des habitudes négatives que vous aimeriez changer ?

        – Souhaitez vous guérir des traumas du passé?

        **Objectif :**

        – Traiter et gérer ses problèmes de vie

        – Améliorer son bien-être général et sa qualité de vie.

        Est ce plus clair? Souhaitez vous en discuter de vive voix? 

        Est ce que je peux me faire suivre en visio uniquement ?

        Oui, il est tout à fait possible de bénéficier d’un suivi en visioconférence? La visioconférence offre une alternative pratique et flexible. Ayant travaillé plus de 20 ans dans des entreprises américaines, j’y suis parfaitement habituée.

        La visioconférence présente plusieurs avantages, notamment :

        1. Flexibilité géographique : Vous pouvez consulter un professionnel de la carrière, peu importe où vous vous trouvez, sans avoir à vous déplacer physiquement.
        2. Gain de temps et d’efforts : Les sessions en visioconférence éliminent le besoin de déplacements, ce qui peut vous faire économiser du temps et des efforts.
        3. Accessibilité accrue : Vous pouvez accéder à un large éventail de professionnels de la carrière, quel que soit leur emplacement géographique, ou choisir parmi une plus grande variété de spécialistes.
        4. Confidentialité : Les plates-formes de visioconférence proposent généralement des mesures de sécurité et de confidentialité pour garantir la confidentialité de vos échanges.

        Cependant, il est important de noter que le suivi en visioconférence peut présenter certaines limitations par rapport aux rencontres en personne, comme l’absence de contact physique direct et la possibilité de communication non verbale limitée. Ou parfois des problèmes techniques. Je rencontre aussi en personne et c’est ce que je préfère personnellement. On en discute?

        Comment s'assurer de la confidentialité de mes échanges ?

        Lorsque vous vous engagez dans un processus de coaching, je m’assure de veiller à la confidentialité des échanges pour créer un environnement de confiance et de sécurité. C’est essentiel que vous puissiez vous exprimer en toute liberté.

        Voici les mesures que je prends  pour garantir la confidentialité des échanges dans mes suivis:

        1 J’établis un clause de confidentialité dans le contrat : Il définit les limites et les engagements en matière de confidentialité, en précisant que toutes les informations partagées lors des sessions de coaching seront traitées de manière confidentielle. Je peux néanmoins être tenue de divulguer des informations, par exemple en cas de menace imminente pour la vie ou la sécurité d’une personne

        2 Je respecte les normes éthiques de l’AICC HEC PARIS que vous pouvez télécharger ici. 

        3 Je protège les informations personnelles en utilisant des mesures de sécurité appropriées. Je stocke les informations de manière sécurisée, utilise des mots de passe pour les fichiers électroniques et m’assure que les dispositifs de communication que j’utilise sont sécurisés.

        4 J’utilise des  plates-formes de visioconférence ou des logiciels de communication qui offrent un chiffrement des données.

          N’hésitez pas à prendre RDV et  me poser des questions si vous avez des questions spécifiques sur la confidentialité.

          Quelles sont les garanties que ca marche ?

          Votre envie et votre engagement sont au coeur de ce travail. Je suis là pour vous, je m’adapte à vos besoins, on travaille en équipe, en confiance tout au long du process. Je vous explique mes méthodes, on établit des objectifs clairs et réalistes et on fait le point régulièrement. Vous pouvez aussi consulter les témoignages de mes clients. 

          Voici ce qui peut augmenter les chances de succès

          1. Engagement et motivation : Le client est pleinement engagé dans le processus de  et motivé pour apporter des changements positifs dans sa vie. La volonté de prendre des mesures concrètes et de sortir de sa zone de confort est essentielle pour obtenir des résultats.
          2. Relation de confiance avec l’accompagnant(e) : Une relation de confiance solide entre le client et l’accompagnant(e) est fondamentale. Le client doit se sentir à l’aise pour partager ouvertement ses préoccupations, ses défis et ses aspirations, et l’accompagnant(e) doit être un partenaire de confiance pour accompagner le client dans son cheminement.
          3. Objectifs clairs : Le client et l’accompagnant(e)doivent établir des objectifs clairs et spécifiques à atteindre. Ces objectifs serviront de guide tout au long du processus et permettront d’évaluer les progrès réalisés.
          4. Méthodes et techniques appropriées : Un(e) accompagnant(e) compétent(e) utilise des méthodes et des techniques adaptées aux besoins et aux préférences du client. Des outils et des approches appropriés sont utilisés pour aider le client à développer ses compétences, à accroître sa conscience, à explorer de nouvelles perspectives et à prendre des mesures pour atteindre ses objectifs.
          5. Suivi et responsabilité : l’accompagnant(e) aide le client à établir des mesures concrètes pour mettre en œuvre les changements souhaités et soutient le client tout au long du processus. La responsabilité mutuelle entre le client et l’accompagnant(e)encourage le suivi des progrès et permet d’ajuster les actions si nécessaire.
          6. Durée et régularité : L’accompagnement est généralement un processus qui nécessite du temps et de la régularité pour obtenir des résultats durables. Des séances régulières et un engagement continu sont souvent nécessaires pour permettre au client de faire des progrès significatifs.
          7. Réflexion et intégration : Le client doit être prêt à réfléchir de manière approfondie, à remettre en question ses croyances et ses schémas de pensée, et à intégrer de nouvelles perspectives et compétences dans sa vie quotidienne.

          Il est important de noter que chaque personne est unique et que les résultats de l’accompagnement peuvent varier. Le succès de l’accompagnement dépend de nombreux facteurs, notamment la situation individuelle, la complexité des défis, la volonté de changer et l’effort personnel investi. Il est essentiel de discuter clairement des attentes et des objectifs dès le début du processus de l’accompagnement.

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          Mon accompagnement est parfaitement adapté aux professionnels qui se sentent ralentis dans leur carrière, qui ont besoin d’un coup de boost, de soutien pendant une période de transition ou sur un sujet  particulier. J’accompagne aussi les leaders désireux de s’offrir du temps pour eux, de se renforcer, de grandir pour aller encore plus loin.

          Mon parcours professionnel me permet d’appréhender le monde de l’entreprise et j’ai eu l’opportunité d’accompagner au quotidien des leaders/managers , des chefs d’entreprise, des professionnels dans leur prise de poste, promotion, recherche d’emploi.

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          Coaching & Hypnose Intégrative, des résultats

          aaais à partager avec vous mon chemin de vie et à quel point la thérapie et les médecines douces m’ont accompagné tout au long pour toujours plus de croissance et de bien-être....

          Je tenais à partager avec vous mon chemin de vie et à quel point la thérapie et les médecines douces m’ont accompagné tout au long pour toujours plus de croissance et de bien-être....