Le coaching carrière, le bilan de compétences et la thérapie sont des approches distinctes pour accompagner les individus dans leur parcours professionnel & de vie pour plus d’Epanouissement.  Voici une brève explication de chaque approche

Coaching de Carrière

**Pour qui?** Je suis un(e) professionnel(le) souhaitant progresser dans ma carrière

**Objectif  & Durée:**Entre 3 à 6 mois- Atteindre mon objectif, développer mon potentiel & progresser dans ma carrière.

**Méthode :** Processus orienté vers l’action et les résultats. Utilisation de techniques de questionnement, de planification d’objectifs, et de stratégies de développement personnel. Axé sur l’identification des forces, des compétences, et des aspirations professionnelles. Suivi régulier et ajustement des plans d’action en fonction des progrès et des défis rencontrés.

Bilan de Compétences

**Pour qui?  :**Je suis en transition professionnelle. Je souhaite en profiter pour explorer d’autres possibles de carrière /faire un point sur mon parcours et mes aspirations.

**Objectif & Durée:**Entre 3 à 6 mois**Faire le point sur mes compétences, mes aptitudes et mes motivations personnelles et professionnelles. Élaborer un projet professionnel personnel réaliste et cohérent.

**Méthode :**Évaluation systématique des compétences, des expériences, et des intérêts. Entretiens individuels, tests psychométriques, et exercices de réflexion personnelle. Identification des atouts, des points à améliorer, et des opportunités de développement. Conseils pour la formation, la reconversion professionnelle, ou le développement de nouvelles compétences.

Thérapie

**Pour qui ? :**Je vis un événement/période de vie stressant(e). Perte emploi, épuisement professionnel, divorce, deuil ou autre…Je me sens fatigué(e), stressé(e), et/ou déprimé(e). Je dors mal. J’ai des difficultés relationnelles. Je ressens une forme de mal-être. Je souhaite tout simplement travailler sur moi en profondeur pour plus de Bien-Etre.

**Objectif & Durée:**Entre 3 mois et 2 ans**Traiter mes problèmes du moment dans le cadre d’une thérapie brève ou Améliorer mon bien-être global en profondeur et dans la durée (compréhension en profondeur de soi-même, résolutions de traumas/blocages, amélioration relationnelle, réalisation de soi, gestion du stress, renforcement de son estime …)

**Méthode :**Approche basée sur des techniques psychologiques et psychothérapeutiques.Exploration des pensées, des émotions, et des comportements pour comprendre et résoudre des problèmes sous-jacents. Approche intégrative (Maieutique, Hypnose, PNL, Gestlat, EFT, EMDR …). Suivi régulier et à long terme pour traiter des problèmes profonds et durables.

Profite de ton RDV de 30 minutes, hâte de te rencontrer et d’en savoir plus sur ta problématique.

Pour déterminer si vous avez besoin d’un coaching, bilan de compétences ou de thérapie,  il est important de réfléchir à vos objectifs, à vos préoccupations actuelles, et à ce que vous espérez accomplir. Voici quelques questions pour vous aider à clarifier vos besoins :

Coaching de Carrière

– Voulez-vous progresser dans votre carrière actuelle ou changer de métier ?

– Avez-vous des objectifs professionnels spécifiques que vous souhaitez atteindre ?

– Cherchez-vous à développer vos compétences professionnelles et votre potentiel ?

– Êtes-vous en quête de stratégies concrètes pour surmonter des défis professionnels ?

**Objectif :**

– Atteindre des objectifs professionnels précis.

– Développer votre potentiel et vos compétences dans le cadre de votre carrière.

Bilan de Compétences 

– Vous sentez-vous indécis quant à votre futur professionnel ou personnel ?

– Voulez-vous faire un point sur vos compétences, vos aptitudes, et vos motivations ?

– Envisagez-vous une reconversion professionnelle ou un changement significatif de vie ?

– Avez-vous besoin de clarifier vos aspirations et de définir un projet de vie réaliste et cohérent ?

**Objectif :**

– Évaluer vos compétences et déterminer vos orientations futures.

– Définir un projet professionnel ou personnel basé sur vos atouts et vos motivations.

Thérapie

– Souhaitez vous régler un problème tels que le trouble du sommeil, stress/anxiété, phobies, arrêt du tabac…?

– Traversez vous une période de vie particulièrement difficile où vous avez besoin de soutien? (Burn Out, deuil, perte emploi, rupture, retraite etc..)

– Avez-vous des problèmes personnels ou relationnels qui affectent votre bien-être quotidien ?

– Souhaitez-vous comprendre et résoudre des problèmes profonds et durables dans votre vie ?

– Avez-vous des comportements ou des habitudes négatives que vous aimeriez changer ?

– Souhaitez vous guérir des traumas du passé?

**Objectif :**

– Traiter et gérer ses problèmes de vie

– Améliorer son bien-être général et sa qualité de vie.

Est ce plus clair? Souhaitez vous en discuter de vive voix? 

Oui, il est tout à fait possible de bénéficier d’un suivi en visioconférence? La visioconférence offre une alternative pratique et flexible. Ayant travaillé plus de 20 ans dans des entreprises américaines, j’y suis parfaitement habituée.

La visioconférence présente plusieurs avantages, notamment :

1. Flexibilité géographique : Vous pouvez consulter un professionnel de la carrière, peu importe où vous vous trouvez, sans avoir à vous déplacer physiquement.
2. Gain de temps et d’efforts : Les sessions en visioconférence éliminent le besoin de déplacements, ce qui peut vous faire économiser du temps et des efforts.
3. Accessibilité accrue : Vous pouvez accéder à un large éventail de professionnels de la carrière, quel que soit leur emplacement géographique, ou choisir parmi une plus grande variété de spécialistes.
4. Confidentialité : Les plates-formes de visioconférence proposent généralement des mesures de sécurité et de confidentialité pour garantir la confidentialité de vos échanges.

Cependant, il est important de noter que le suivi en visioconférence peut présenter certaines limitations par rapport aux rencontres en personne, comme l’absence de contact physique direct et la possibilité de communication non verbale limitée. Ou parfois des problèmes techniques. Je rencontre aussi en personne et c’est ce que je préfère personnellement. On en discute?

Lorsque vous vous engagez dans un processus de coaching, je m’assure de veiller à la confidentialité des échanges pour créer un environnement de confiance et de sécurité. C’est essentiel que vous puissiez vous exprimer en toute liberté.

Voici les mesures que je prends  pour garantir la confidentialité des échanges dans mes suivis:

1 J’établis un clause de confidentialité dans le contrat : Il définit les limites et les engagements en matière de confidentialité, en précisant que toutes les informations partagées lors des sessions de coaching seront traitées de manière confidentielle. Je peux néanmoins être tenue de divulguer des informations, par exemple en cas de menace imminente pour la vie ou la sécurité d’une personne

2 Je respecte les normes éthiques de l’AICC HEC PARIS que vous pouvez télécharger ici. 

3 Je protège les informations personnelles en utilisant des mesures de sécurité appropriées. Je stocke les informations de manière sécurisée, utilise des mots de passe pour les fichiers électroniques et m’assure que les dispositifs de communication que j’utilise sont sécurisés.

4 J’utilise des  plates-formes de visioconférence ou des logiciels de communication qui offrent un chiffrement des données.

N’hésitez pas à prendre RDV et  me poser des questions si vous avez des questions spécifiques sur la confidentialité.

Votre envie et votre engagement sont au coeur de ce travail. Je suis là pour vous, je m’adapte à vos besoins, on travaille en équipe, en confiance tout au long du process. Je vous explique mes méthodes, on établit des objectifs clairs et réalistes et on fait le point régulièrement. Vous pouvez aussi consulter les témoignages de mes clients. 

Voici ce qui peut augmenter les chances de succès

1. Engagement et motivation : Le client est pleinement engagé dans le processus de  et motivé pour apporter des changements positifs dans sa vie. La volonté de prendre des mesures concrètes et de sortir de sa zone de confort est essentielle pour obtenir des résultats.
2. Relation de confiance avec l’accompagnant(e) : Une relation de confiance solide entre le client et l’accompagnant(e) est fondamentale. Le client doit se sentir à l’aise pour partager ouvertement ses préoccupations, ses défis et ses aspirations, et l’accompagnant(e) doit être un partenaire de confiance pour accompagner le client dans son cheminement.
3. Objectifs clairs : Le client et l’accompagnant(e)doivent établir des objectifs clairs et spécifiques à atteindre. Ces objectifs serviront de guide tout au long du processus et permettront d’évaluer les progrès réalisés.
4. Méthodes et techniques appropriées : Un(e) accompagnant(e) compétent(e) utilise des méthodes et des techniques adaptées aux besoins et aux préférences du client. Des outils et des approches appropriés sont utilisés pour aider le client à développer ses compétences, à accroître sa conscience, à explorer de nouvelles perspectives et à prendre des mesures pour atteindre ses objectifs.
5. Suivi et responsabilité : l’accompagnant(e) aide le client à établir des mesures concrètes pour mettre en œuvre les changements souhaités et soutient le client tout au long du processus. La responsabilité mutuelle entre le client et l’accompagnant(e)encourage le suivi des progrès et permet d’ajuster les actions si nécessaire.
6. Durée et régularité : L’accompagnement est généralement un processus qui nécessite du temps et de la régularité pour obtenir des résultats durables. Des séances régulières et un engagement continu sont souvent nécessaires pour permettre au client de faire des progrès significatifs.
7. Réflexion et intégration : Le client doit être prêt à réfléchir de manière approfondie, à remettre en question ses croyances et ses schémas de pensée, et à intégrer de nouvelles perspectives et compétences dans sa vie quotidienne.

Il est important de noter que chaque personne est unique et que les résultats de l’accompagnement peuvent varier. Le succès de l’accompagnement dépend de nombreux facteurs, notamment la situation individuelle, la complexité des défis, la volonté de changer et l’effort personnel investi. Il est essentiel de discuter clairement des attentes et des objectifs dès le début du processus de l’accompagnement.

Tu veux profiter de tes 30 minutes gratuites, on en parle?

Le coaching carrière, le bilan de compétences et la thérapie sont des approches distinctes pour accompagner les individus dans leur parcours professionnel & de vie pour plus d’Epanouissement.  Voici une brève explication de chaque approche

Coaching de Carrière

**Pour qui?** Je suis un(e) professionnel(le) souhaitant progresser dans ma carrière

**Objectif  & Durée:**Entre 3 à 6 mois- Atteindre mon objectif, développer mon potentiel & progresser dans ma carrière.

**Méthode :** Processus orienté vers l’action et les résultats. Utilisation de techniques de questionnement, de planification d’objectifs, et de stratégies de développement personnel. Axé sur l’identification des forces, des compétences, et des aspirations professionnelles. Suivi régulier et ajustement des plans d’action en fonction des progrès et des défis rencontrés.

Bilan de Compétences

**Pour qui?  :**Je suis en transition professionnelle. Je souhaite en profiter pour explorer d’autres possibles de carrière /faire un point sur mon parcours et mes aspirations.

**Objectif & Durée:**Entre 3 à 6 mois**Faire le point sur mes compétences, mes aptitudes et mes motivations personnelles et professionnelles. Élaborer un projet professionnel personnel réaliste et cohérent.

**Méthode :**Évaluation systématique des compétences, des expériences, et des intérêts. Entretiens individuels, tests psychométriques, et exercices de réflexion personnelle. Identification des atouts, des points à améliorer, et des opportunités de développement. Conseils pour la formation, la reconversion professionnelle, ou le développement de nouvelles compétences.

Thérapie

**Pour qui ? :**Je vis un événement/période de vie stressant(e). Perte emploi, épuisement professionnel, divorce, deuil ou autre…Je me sens fatigué(e), stressé(e), et/ou déprimé(e). Je dors mal. J’ai des difficultés relationnelles. Je ressens une forme de mal-être. Je souhaite tout simplement travailler sur moi en profondeur pour plus de Bien-Etre.

**Objectif & Durée:**Entre 3 mois et 2 ans**Traiter mes problèmes du moment dans le cadre d’une thérapie brève ou Améliorer mon bien-être global en profondeur et dans la durée (compréhension en profondeur de soi-même, résolutions de traumas/blocages, amélioration relationnelle, réalisation de soi, gestion du stress, renforcement de son estime …)

**Méthode :**Approche basée sur des techniques psychologiques et psychothérapeutiques.Exploration des pensées, des émotions, et des comportements pour comprendre et résoudre des problèmes sous-jacents. Approche intégrative (Maieutique, Hypnose, PNL, Gestlat, EFT, EMDR …). Suivi régulier et à long terme pour traiter des problèmes profonds et durables.

Profite de ton RDV de 30 minutes, hâte de te rencontrer et d’en savoir plus sur ta problématique.

Pour déterminer si vous avez besoin d’un coaching, bilan de compétences ou de thérapie,  il est important de réfléchir à vos objectifs, à vos préoccupations actuelles, et à ce que vous espérez accomplir. Voici quelques questions pour vous aider à clarifier vos besoins :

Coaching de Carrière

– Voulez-vous progresser dans votre carrière actuelle ou changer de métier ?

– Avez-vous des objectifs professionnels spécifiques que vous souhaitez atteindre ?

– Cherchez-vous à développer vos compétences professionnelles et votre potentiel ?

– Êtes-vous en quête de stratégies concrètes pour surmonter des défis professionnels ?

**Objectif :**

– Atteindre des objectifs professionnels précis.

– Développer votre potentiel et vos compétences dans le cadre de votre carrière.

Bilan de Compétences 

– Vous sentez-vous indécis quant à votre futur professionnel ou personnel ?

– Voulez-vous faire un point sur vos compétences, vos aptitudes, et vos motivations ?

– Envisagez-vous une reconversion professionnelle ou un changement significatif de vie ?

– Avez-vous besoin de clarifier vos aspirations et de définir un projet de vie réaliste et cohérent ?

**Objectif :**

– Évaluer vos compétences et déterminer vos orientations futures.

– Définir un projet professionnel ou personnel basé sur vos atouts et vos motivations.

Thérapie

– Souhaitez vous régler un problème tels que le trouble du sommeil, stress/anxiété, phobies, arrêt du tabac…?

– Traversez vous une période de vie particulièrement difficile où vous avez besoin de soutien? (Burn Out, deuil, perte emploi, rupture, retraite etc..)

– Avez-vous des problèmes personnels ou relationnels qui affectent votre bien-être quotidien ?

– Souhaitez-vous comprendre et résoudre des problèmes profonds et durables dans votre vie ?

– Avez-vous des comportements ou des habitudes négatives que vous aimeriez changer ?

– Souhaitez vous guérir des traumas du passé?

**Objectif :**

– Traiter et gérer ses problèmes de vie

– Améliorer son bien-être général et sa qualité de vie.

Est ce plus clair? Souhaitez vous en discuter de vive voix? 

Oui, il est tout à fait possible de bénéficier d’un suivi en visioconférence? La visioconférence offre une alternative pratique et flexible. Ayant travaillé plus de 20 ans dans des entreprises américaines, j’y suis parfaitement habituée.

La visioconférence présente plusieurs avantages, notamment :

1. Flexibilité géographique : Vous pouvez consulter un professionnel de la carrière, peu importe où vous vous trouvez, sans avoir à vous déplacer physiquement.
2. Gain de temps et d’efforts : Les sessions en visioconférence éliminent le besoin de déplacements, ce qui peut vous faire économiser du temps et des efforts.
3. Accessibilité accrue : Vous pouvez accéder à un large éventail de professionnels de la carrière, quel que soit leur emplacement géographique, ou choisir parmi une plus grande variété de spécialistes.
4. Confidentialité : Les plates-formes de visioconférence proposent généralement des mesures de sécurité et de confidentialité pour garantir la confidentialité de vos échanges.

Cependant, il est important de noter que le suivi en visioconférence peut présenter certaines limitations par rapport aux rencontres en personne, comme l’absence de contact physique direct et la possibilité de communication non verbale limitée. Ou parfois des problèmes techniques. Je rencontre aussi en personne et c’est ce que je préfère personnellement. On en discute?

Lorsque vous vous engagez dans un processus de coaching, je m’assure de veiller à la confidentialité des échanges pour créer un environnement de confiance et de sécurité. C’est essentiel que vous puissiez vous exprimer en toute liberté.

Voici les mesures que je prends  pour garantir la confidentialité des échanges dans mes suivis:

1 J’établis un clause de confidentialité dans le contrat : Il définit les limites et les engagements en matière de confidentialité, en précisant que toutes les informations partagées lors des sessions de coaching seront traitées de manière confidentielle. Je peux néanmoins être tenue de divulguer des informations, par exemple en cas de menace imminente pour la vie ou la sécurité d’une personne

2 Je respecte les normes éthiques de l’AICC HEC PARIS que vous pouvez télécharger ici. 

3 Je protège les informations personnelles en utilisant des mesures de sécurité appropriées. Je stocke les informations de manière sécurisée, utilise des mots de passe pour les fichiers électroniques et m’assure que les dispositifs de communication que j’utilise sont sécurisés.

4 J’utilise des  plates-formes de visioconférence ou des logiciels de communication qui offrent un chiffrement des données.

N’hésitez pas à prendre RDV et  me poser des questions si vous avez des questions spécifiques sur la confidentialité.

Votre envie et votre engagement sont au coeur de ce travail. Je suis là pour vous, je m’adapte à vos besoins, on travaille en équipe, en confiance tout au long du process. Je vous explique mes méthodes, on établit des objectifs clairs et réalistes et on fait le point régulièrement. Vous pouvez aussi consulter les témoignages de mes clients. 

Voici ce qui peut augmenter les chances de succès

1. Engagement et motivation : Le client est pleinement engagé dans le processus de  et motivé pour apporter des changements positifs dans sa vie. La volonté de prendre des mesures concrètes et de sortir de sa zone de confort est essentielle pour obtenir des résultats.
2. Relation de confiance avec l’accompagnant(e) : Une relation de confiance solide entre le client et l’accompagnant(e) est fondamentale. Le client doit se sentir à l’aise pour partager ouvertement ses préoccupations, ses défis et ses aspirations, et l’accompagnant(e) doit être un partenaire de confiance pour accompagner le client dans son cheminement.
3. Objectifs clairs : Le client et l’accompagnant(e)doivent établir des objectifs clairs et spécifiques à atteindre. Ces objectifs serviront de guide tout au long du processus et permettront d’évaluer les progrès réalisés.
4. Méthodes et techniques appropriées : Un(e) accompagnant(e) compétent(e) utilise des méthodes et des techniques adaptées aux besoins et aux préférences du client. Des outils et des approches appropriés sont utilisés pour aider le client à développer ses compétences, à accroître sa conscience, à explorer de nouvelles perspectives et à prendre des mesures pour atteindre ses objectifs.
5. Suivi et responsabilité : l’accompagnant(e) aide le client à établir des mesures concrètes pour mettre en œuvre les changements souhaités et soutient le client tout au long du processus. La responsabilité mutuelle entre le client et l’accompagnant(e)encourage le suivi des progrès et permet d’ajuster les actions si nécessaire.
6. Durée et régularité : L’accompagnement est généralement un processus qui nécessite du temps et de la régularité pour obtenir des résultats durables. Des séances régulières et un engagement continu sont souvent nécessaires pour permettre au client de faire des progrès significatifs.
7. Réflexion et intégration : Le client doit être prêt à réfléchir de manière approfondie, à remettre en question ses croyances et ses schémas de pensée, et à intégrer de nouvelles perspectives et compétences dans sa vie quotidienne.

Il est important de noter que chaque personne est unique et que les résultats de l’accompagnement peuvent varier. Le succès de l’accompagnement dépend de nombreux facteurs, notamment la situation individuelle, la complexité des défis, la volonté de changer et l’effort personnel investi. Il est essentiel de discuter clairement des attentes et des objectifs dès le début du processus de l’accompagnement.

Tu veux profiter de tes 30 minutes gratuites, on en parle?