Mes accompagnements
Hypnothérapie
DEPENDANCES • STRESS & PHOBIES • EPREUVE DE VIE • ESTIME DE SOI
100% personnalisé, bienveillant et confidentiel
Aller mieux, cela commence par une décision
Et si on commençait à allez mieux avant 2025 ?
Si vous lisez ces lignes c’est que vous avez déjà décidé d’aller mieux! C’est la première étape et cette décision nécessite beaucoup de courage✨Alors déjà bravo !
Face aux épreuves de vie, nous développons des mécanismes qui ont pu créer des émotions, pensées, habitudes, des comportements, une certaine manière de créer des liens etc… Tous ces mécanismes nous ont permis d’ avancer et de continuer à vivre (stratégie de coping). Ils sont précieux. Il se peut aussi qu’à l’heure actuelle ces mécanismes ne soient plus adaptés et vous empêchent de vivre en Paix & en Joie.
Mon rôle est de vous accompagner sur un bout de votre parcours au plus proche de vos besoins afin que vous (re)trouviez Paix & Joie dans la durée.
Pour cela, il est primordial que vous vous sentiez en confiance, à l’aise, écouté et compris, soutenu dans votre démarche. Notre lien sera crucial, tout comme les techniques utilisées en fonction de vos préférences, de ce qui marche le mieux pour vous. (Hypnose, RITMO, PNL, EFT, Respiration etc…)
Je serais ravie d’en savoir plus sur votre problématique lors de 15 minutes d’échange gratuit calendly ou contactez moi directement sur whatsapp au 0626771569. Je vous rappelerai.
Retrouvez votre pouvoir !
Addiction & Dépendance
Ma situation : « J’ai décidé d’arrêter de fumer, de me sevrer de l’alcool, de guérir ma dépendance affective, de gérer ma relation à la nourriture, au travail, au sexe…. »
Mon accompagenement intégratif
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- Renforcement du moi
- Prise de conscience des causes de la dépendance
- Compréhension & prises de conscience du cycle de dépendance
- Guérison émotionnelle
- Gestion du stress
- Déconstruction des schémas de pensées limitants
- Installation de schémas de pensées aidants
- Exposition & Exercices, soulagement, plaisir, motivation, estime
- Renforcement Estime de Soi & Amour de Soi
• « Je repars Guéri(e) & Libéré(e) de ma dépendance, en pleine possession de toutes mes capacités, de mon pouvoir, en confiance, en Paix & en Joie »
Etre plus serein au quotidien
Stress ,Anxiété & Phobies
Ma situation : « Je me sens stressée dans mes relations, je ne me sens jamais à la hauteur, je suis anxieux(se), j’ai peur de l’avion, des araignées ou toute autre phobie, j’ai des tocs, j’ai trop de stress au travail, je me sens épuisé(e), je dors mal…. »
Mon accompagnement Intégratif
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- Prise de conscience des facteurs de stress
- Renforcement du moi
- Guérison émotionelle des traumas
- Déconstruction des schémas de pensées limitants
- Installation de schémas de pensées aidants
- Sécurité , Confiance, Acceptation
• « Je repars avec plus de Paix Intérieure, de Sécurité & de Confiance »
Apprivoiser le changement
Epreuve de vie
Ma situation : « Je vis une période particulièrement stressant(e): Burn Out, perte d’emploi, divorce, rupture, deuil, parentalité, perte de sens et j’ai besoin de soutien dans cette épreuve afin de rebondir … »
Accompagnement Intégratif
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- Ecoute & Soutien
- Récupération physique & émotionnelle
- Acceptation des Etapes du deuil: déni, colère, marchandage, profonde tristesse, acceptation
- Exercices & routines du « Care »
- Projection positive du futur
« Je repars avec plus de Joie et de Confiance en l’avenir. Je suis plus résilient(e) et j’ai fait de cette épreuve/détresse, une force 💪 »
(Re)Trouver son équilibre
Estime de Soi
Ma situation : « Je ne trouve pas l’amour, je ne me sens pas à la hauteur, je ne m’autorise pas le bonheur et la réussite, je n’arrive pas à prendre des décisions, je n’arrive pas à atteindre mes objectifs, je vis des échecs répétitifs et j’ai décidé de me faire accompagner pour changer…. »
Accompagnement Intégratif
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- Facteurs d’estime de soi problématique
- Conscientisation
- Croyances limitantes
- Restructuration Cognitive
- Connexion à toutes ses Ressources
- Auto-Compassion
- Exposition & Exercices
• « Je ressens plus de Bien-Etre, j’ai confiance en moi, en les autres, en la vie. Je m’autorise à me sentir pleinement heureux(se) »
Bravo & merci pour votre confiance
Témoignages
Financement
Il existe des dispositifs !
C'est un sujet important et de nombreuses personnes renoncent aux différents services et ateliers proposés par les professionnels du coaching par crainte de devoir financer l'ensemble du processus. Il faut savoir qu'il existe différents organismes et leviers qui permettent d'obtenir la prise en charge complète ou partielle du service choisi.
Renoncer à un accompagnement qui vous permettra de vous épanouir professionnellement et personnellement serait dommage. Je suis à votre disposition pour vous aiguiller selon votre profil et vos besoins pour trouver la meilleure solution sur ce point. Nous pourrions évoquer ce point dans l'entretien "Découverte" que je propose gratuitement ?
